Вы здесь

Как повысить уверенность в себе после крупной ошибки?

Для достижения успеха вера в себя просто жизненно необходима. Но, к сожалению, малейшая неудача или бестактность со стороны, могут сделать так, что она исчезнет навсегда. Процесс ее поиска и восстановления так же сложен, как ловля куска мыла в ванне с водой. Увы, от потери уверенности в себе не застрахован никто, даже самые сильные и талантливые люди. Мы предлагаем несколько эффективных приемов, воспользовавшись которыми, можно вернуть веру в собственные силы.

Найдите свой центр

Неудачи нас подкашивают, но это надуманный, психологический барьер, который при желании можно преодолеть. Здесь полезно будет сесть и вспомнить о своих победах. Да, вы совершили ошибку, которая повлекла за собой неуверенность в собственные силы и дальнейший успех. Но ведь так было не всегда. Были решенные проблемы, достижения, победы: в бизнесе, учебе, личных делах. А раз они были, значит, вы вполне способны на покорение высот. Скажите себе, что пора подниматься, согласитесь с прошлым поражением, примите его, подведите итоги, сделайте выводы, оставьте прошлое в прошлом. Впереди — будущее. И оно вам вполне подвластно.

Окунитесь в работу с головой

Под лежачий камень вода не течет. Если сидеть и страдать, дело само не сделается и проблема не исчезнет. Окунитесь в работу. Делайте то, что умеете лучше всего. Много трудитесь и не оставляйте ни минуты свободного времени на то, чтобы себя пожалеть. Сами не заметите, как хандра пройдет, а результаты труда вдохновят на новые дерзания.

Ваши ошибки - это еще не конец света

Вы будете удивлены, но на ваших ошибках, жизнь на земле не заканчивается. Поэтому если где-то что-то пошло не так, огорчиться, конечно можно, но после стоит себе сказать; «Пусть это будет худшая ошибка в моей жизни». Можно даже вслух. Сами услышите, что звучит это не как похоронная речь, а вполне обнадеживающе. Безусловно, есть ошибки покрупнее, есть помельче. Ошибки из личной жизни поддаются исправлению труднее и поражения переживаются тяжелее. Но бизнес... что может быть столь тяжелого в бизнесе? В крайнем случае, потеряете все деньги. Но если вы их однажды заработали, значит, сможете заработать еще раз. Пока светит солнце, на планете не закончился кислород, никто не умер и все здоровы, запомните: даже если вас съели, у вас есть как минимум два выхода.

Вернитесь на исходную позицию

Вы запутались, вы стратили, у вас не получилось. Просто сделайте шаг назад, оглянитесь с того ракурса на открывающиеся другие возможности, откиньте в сторону неправильный путь и вперед к покорению новых вершин! Это все равно что точка восстановления на компьютере: возвращение к дате, когда все работало хорошо и без сбоев. Вот только с одним преимуществом — полученным опытом.

Убедитесь, что реально смотрите на вещи

Когда случаются поражения, вполне полезно некоторое время посвятить рефлексии. Это дает возможность отдохнуть физически, пережить ситуацию, осознать ее масштаб и просчитать последствия. А еще проанализировать сам факт совершения ошибки. Подняться над ней и как бы с высоты птичьего полета определить, основывались ли ваши ожидания на объективных предпосылках или они были оторваны от реального положения дел. Если самому это сделать трудно — обратитесь к друзьям, которые смогут оценить ситуацию со стороны, с позиции вненаходимости, и сказать, где именно и почему было произведено неверное действие.

Сфокусируйтесь на небольших достижениях

Очень часто люди, совершившие крупный промах в собственном деле, начинают думать, что они вообще ничего не достигли и ни к чему не способны, а все, что они делают — это переливание из пустого в порожнее, топтание на одном месте, застой. Таким людям можно посоветовать воспользоваться очень простым приемом — завести ежедневник и записывать туда все дела и их результаты. Составить списки из задач делать пометки об их выполнении. А через пару недель/месяцев/лет просто перелистать свои записи. Удивительно, но после всех этих манипуляций разочарованный в себе человек увидит, как много он в действительности сделал и достиг.

Перестаньте думать о себе

Займитесь благотворительностью, сделайте что-то для других, и тогда другой человек и результаты собственных поступков скажут вам, какой космос на самом деле вы собой представляете.

Похожие статьи